แชร์

อากาศร้อนจัด เสี่ยง ฮีทสโตรก

อัพเดทล่าสุด: 17 มิ.ย. 2025

2676 ผู้เข้าชม

อากาศร้อนจัด เสี่ยง ฮีทสโตรก
ในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ภาวะ ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด กลายเป็นภัยสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ความจริงแล้วอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว
ข้อมูลจากกรมควบคุมโรคระบุว่า ระหว่างปี 25582564 มีผู้เสียชีวิตจากฮีทสโตรกถึง 234 ราย หรือเฉลี่ยประมาณ 34 รายต่อปี ขณะที่ผู้ป่วยมีจำนวนมากถึง 2,5003,000 รายต่อปี

ประเภทของฮีทสโตรก

Classic Heatstroke (CHS) พบในผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หรือผู้มีโรคประจำตัว ซึ่งร่างกายควบคุมอุณหภูมิได้น้อย
Exertional Heatstroke (EHS) พบในผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแดดหรือในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัด เช่น คนทำงานกลางแจ้ง

สัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก

อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40°C
ไม่มีเหงื่อออก
หายใจหอบ หัวใจเต้นเร็ว
วิงเวียน อ่อนเพลีย หน้ามืด
ผิวแห้งและแดง
คลื่นไส้ อาเจียน
สับสน พูดไม่รู้เรื่อง ชัก หรือหมดสติ

กลุ่มเสี่ยงที่ควรเฝ้าระวัง

เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี และผู้สูงอายุ
ผู้มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ
คนที่นอนน้อย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือดื่มแอลกอฮอล์
ผู้ที่ต้องทำงานหรือเล่นกีฬาในกลางแจ้ง

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อพบผู้ป่วย

พาผู้ป่วยออกจากที่ร้อนทันที
ให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกขาทั้งสองข้าง
คลายเสื้อผ้าให้หลวม
ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบที่รักแร้ ขาหนีบ หน้าผาก
หากอาการไม่ดีขึ้น รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

แนวทางป้องกันฮีทสโตรก

หลีกเลี่ยงการออกแดดหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่อากาศร้อนจัด
สวมเสื้อผ้าระบายอากาศ สีอ่อน
ดื่มน้ำบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
ดูแลเด็กและผู้สูงวัยอย่างใกล้ชิด
พกอุปกรณ์ป้องกันแดด เช่น หมวก ร่ม และแว่นตา

แม้ฮีทสโตรกจะดูเหมือนโรคใกล้ตัว แต่มันสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ หากร่างกายเผชิญอุณหภูมิสูงเกินไปโดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ดังนั้น การตระหนักรู้ และเตรียมตัวให้พร้อมคือวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงและปกป้องสุขภาพของเราในหน้าร้อนนี้

Tags :

ฮีทสโตรก