แชร์

แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว กรดไหลย้อนแน่นอน

อัพเดทล่าสุด: 29 พ.ย. 2024
632 ผู้เข้าชม

แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว กรดไหลย้อนแน่นอน

Gastro-Esophageal Reflux Disease (GERD) หรือ โรคกรดไหลย้อน นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตจากอุบัติการณ์ของโรคกรดไหลย้อนในต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศตะวันตกค่อนข้างสูง เฉลี่ยประมาณร้อยละ 50-60 ส่วนในประเทศไทย พบว่าคนไทยวัยทำงานประสบปัญหาโรคกรดไหลย้อนกันมากขึ้น และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แล้วสาเหตุของโรคเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาหรือไม่


 สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนเกิดจากการมีสารจากกระเพาะอาหารย้อนขึ้นมาหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อาการแสบ ร้อนยอดอก และเรอเปรี้ยว บางรายที่มีความรุ่นแรงอาจทำให้กลืนลำบาก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น เช่น การนอนดึกร่วมด้วยกับการประทานยอาหารดึก กระเพาะอาหารยังเกิดกระบวนการย่อยอย่างต่อเนื่อง เป็นผลให้ความดันในช่องท้องเพิ่มมากขั้น ทำให้กรดในกระเพราะอาหารดันกลับขึ้นไปยังหลอดอาหารได้


ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่เป็นผลทำให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร โดยสมองทำหน้าที่สั่งการให้มีการหลั่งกรดมากขึ้นเมื่อเกิดความเครียด นอนไม่หลับ วิตกกังวล อาการเหล่านี้ยังมีผลเพิ่มความเครียดของกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อแข็งเกร็ง การบีบตัวของหลอดอาหารลดลง จึงเกิดแรงดันและลมปริมาณมากในกระเพาะอาหาร เมื่อร่างกายย่อยอาหารได้ช้าจึงเกิดอาการ จุกเสียด แน่นหน้าอกความเครียดยังส่งผลให้หูรูดบริเวณกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติด้วย โดยหากหูรูดหย่อนจะทำให้ไม่สามารถปิดกั้นกรดที่ย้อนขึ้นมาได้ จึงเกิดอาการแสบร้อนกลางอก หายใจไม่อิ่ม เรอเปรี้ยว และคลื่นไส้


 ผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะมีอาการกรดไหลย้อน
 ดื่มน้ำเกินมาตรฐาน
 ผู้ที่ชอบดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอร์
 ผู้ที่ชอบสูบหรี่
 นอนดึก เครียด วิตกกังวล
 สตรีมีครรภ์
 ผู้ที่ทานอาหารไม่เป็นเวลา
 ผู้ป่วยโรคเบาหวาน


 อาหารของกรดไหลย้อน
 แสบร้อนกลางอก
 ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ หลังรับประทานอาหาร
 เจ็บหน้าอก จุก คล้ายเหมือนมีก้อนติดอยู่ในลำคอ
 มีอาการเรอและน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก
 กลืนติดขัดเหมือนมีก้อนจุกในคอ
 ไอเรื้อรัง
 เสียงแหบเรื้อรัง


 วิธีรักษาอาหารกรดไหลย้อน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ปรับพฤติกรรมต่างๆ ที่นำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเป็นกรดไหลย้อน เช่น งดอาหารที่จะส่งผลต่อการเป็นกรดไหลย้อน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน หากิจกรรมต่างๆ เพื่อลดหรือผ่อนคลายความเครียด


 การใช้ยา
โดยการใช้ยาจะแบ่งตามลักษณะและความรุนแรงของอาการ โดยเริ่มตั้งแต่ยาลดกรดจนไปถึงยาที่ช่วยให้หูรูดกระเพาะอาหารปิดได้สนิทขึ้นเพื่อทำให้ไม่เกิดภาวะไหลย้อน


 อาหารเสริม
อาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาหารกรดไหลย้อมมีอยู่หลายชนิด หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่กำลังนิยมคือ ผลิตภัณฑ์จากโพรไบโอติก bioCAP 7 with INLIN ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยโพรไบโอติก 7 สายพันธุ์ โดยมีคุณสมบัติในการลดเชื้อ Helicobacter Pylor ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่กระตุ้นการคัดหลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารให้มีมากขึ้น นอกจากนี้โพรไบโอติกยังช่วยปรับสมดุลลำไส้ ช่วยกระตุ้นการขับข่าย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับกระบวนการเผฃาผลาญและเมตาบอลิซึม นอกจากนี้ในผลิตภัณฑ์ยังเสริมพรีไบโอติกชนิด อินูลิน เพื่อเพิ่มการเจริญของโพรไบโอติกเมื่อถึงลำไส้


อ้างอิง
Clarrett DM, Hachem C. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Mo Med. 2018;115(3):214-218.


บทความที่เกี่ยวข้อง
บทบาทของยีสต์ต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของสัตว์กระเพาะรวม
ในอุตสาหกรรมการเลี้ยงสัตว์ ยีสต์ถือเป็นวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะในสัตว์กระเพาะรวมอย่างโคนมและโคเนื้อ เกษตรกรมักนำยีสต์ไปใช้ในรูปแบบหมักร่วมกับวัตถุดิบ เช่น มันสำปะหลังหมักยีสต์ ข้าวโพดหมักยีสต์ หรือของเหลือใช้จากอุตสาหกรรมอาหาร เพื่อปรับปรุงคุณภาพอาหารสัตว์ เพิ่มประสิทธิภาพการย่อย และเสริมสุขภาพโดยรวมของสัตว์
3 มิ.ย. 2025
โควิด-19 กลับมาอีกครั้ง! ช่วงหน้าฝน เสี่ยงป่วยสูง
โรคโควิด-19 ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ยังคงเป็นภัยสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนที่เอื้อต่อการแพร่กระจายของเชื้อ ล่าสุดกรมควบคุมโรคเผยว่า ตั้งแต่ต้นปี 2568 จนถึงวันที่ 8 พฤษภาคม มีผู้ป่วยสะสมแล้ว 41,197 ราย และเสียชีวิต 15 ราย ข้อมูลระบุว่า กลุ่มที่ติดเชื้อมากที่สุดคือเด็กอายุ 0–5 ปี และผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ
26 พ.ค. 2025
สุราเมลัย กับเพื่อนคู่ใจที่ชื่อ “กับแกล้ม”
ช่วงเทศกาลหรืองานสังสรรค์ หลายคนมักมีแก้วในมือและจานกับแกล้มอยู่ตรงหน้า การดื่มแอลกอฮอล์กลายเป็นเรื่องปกติของการเข้าสังคม แต่สิ่งที่หลายคนมองข้าม คือผลกระทบต่อสุขภาพที่แฝงอยู่ทั้งในเครื่องดื่มและ “ของกินเล่น” ข้างแก้วเหล่านั้น
19 พ.ค. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy